Fjalar!  Helse
Trim & Fitness
HJEM > Helse > Trim & Fitness >  Kroppsvekt
 
Spør ekspertene om
 - Alder
 - Belasningsskader
 - Forbrenning
 - Komme i gang
 - Kondisjon
 - Kosthold
 - Kroppsvekt
 - Motivasjon
 - Muskelbygging
 - Oppstramming
 - Opptrening etter sykdom
 - Overtrening
 - Rusmidler og narkotika
 - Slanking
 - Smerter og skader
 - Styrketrening
 - Teknikk
 - Trening
 - Treningsopplegg


Sponsede linker

LensWay
- Opp til 50% billigere kontaktlinser - Raske leveranser: 95% av alle ordre sendes innen 20 timer

Kontaktlinser!
YourLenses selger kontaktlinser via internett i Norge, Sverige, Danmark og Tyskland.

Gymgrossisten
Gymgrossisten er Nordens største e-handelsplass for trening, mosjon, diett og kosttilskudd.

Ønsker du å annonsere?
Klikk her!
Proposjonsproblemer, for store lår og hofter

Jente på 170 cm: Problemet er at litt for mange av kiloene legger seg rundt lårene og hoftene! Jeg ser mye større ut på grunn av dette, og har samtidig problemer med å finne klær som passer der jeg er mer "normalt" formet (f.eks. rundt midja).

Det er også slik at hvis buksene skal sitte på meg, må jeg stramme dem såpass at det blir hengende et fettlag over buksekanten, og da det ser i tillegg ut som jeg prøver å presse meg inn i for små bukser. Noen idé om hvordan jeg skal få orden på disse feilplasserte kiloene??

På forhånd takk,

vennlig hilsen jente 20

Underhudsfett kan bare fjernes, på naturlig måte, med slanking. Enkelte jenter disponeres genetisk sett med mer fett i enkelte områder enn andre. Hvis du arvelig har mye, kanskje mer enn andre, underhudsfett enkelte steder, så vil dette bedres ved slanking, men du kan ikke regne med at dette som du anser å være et problem, vil forsvinne/bedres fullt ut. Da vil du sannsynligvis være ribbet radmager på resten v kroppen før det skjer, og totalt sett tror jeg kanskje det ikke vil gi noe bedre utseende.

Å løpe til kirurgen har jo blitt en moderne sak, men jeg anbefaler ikke kniven på et utseende du ikke er helt fornøyd med. Øyne med kjærlighet i, ser ikke for store lår og hofter. Kristiske øyne ser det kritikkverdige i det ukritiserbare. Turen til kirurgen er ikke bare dyr, den blir også fort en vane. Først er det litt mer pupper, så nesen, haken, og før du vet ord av det, har du tatt hodet av i halsen. Det bør ligge til rette for alvorlige utseendemessige defekter, og alvorlige psykis lidlese på grunnlag av dette, før kniven begynner å sprette opp Guds sysømmer. Mener jeg.

Tren og hold deg i form, slank deg til et sunt sted, og utvikle deg i form av egenskaper, kunnskap og adferd. Selv har jeg med stor glede erfart at aksepten for en selv, modnes og bedres med årene. Ting jeg ikke likte ved meg selv som 20åring, er ofte ting jeg i dag liker. Vår beskuelse og anskuelse av verden er i forandring.

Og husk, vi blir aldri gode nok, ja i kjøtt og blod vel og merke. Etter enden er jo allting Godt. Men inntil da, alle sammen sliter på. Den hardeste kritikeren er ofte deg selv.

John Gunnar Oppheim
Toppidrettstrener og redaktør for Trim.no



ANNONSE

Flere aktuelle spørsmål
  - Kroppsvekt og gangsperre
  - Hvordan kan jeg gå opp i vekt?
  - Hvordan er best å spise og trene for best mulig vektøkelse?
  - Kor tynn må du vere for å få six-pack?
  - Vekt
  - Hvorfor ingen vektnedgang?
  - Magefett og trening
  - Ungdom og vekt
  - Operert røket seneband..
  - korleis gå opp i vekt
  - calorier
  - Hva med oss som har motsatt problem av slankere?
  - Hvordan bli kvitt brede hofter?
  - Trim og overvekt: Kan jeg slanke meg på 4000 kalorier om dagen?
  - Opp i vekt! Men får det ikke til..
  - Vil ned 5 kg, men blir veldig fort sulten, går ikke ned
  - Gir stanozolol vektøkning og bør jeg bruke det?
  - bli kvitt magen på beste måten?
  - Hvor mye kardio må jeg kjøre for å gå ned 7-8 kilo?
  - Gikk opp 30 kilo ved graviditet- hvordan slanker jeg meg?
  - Må ned 10 kg på 5 uker, går det?
  - Muskelvekt versus fettvekt, hvordan måle?
  - Uønsket underhudsfett og kroppsform
  - hvordan spise eller trene meg feitere?
  - Vektøkning, gått opp 3 kilo på 2 uker!
  - Hvordan øke forbrenningen?
  - Går ikke ned i vekt, trener jeg feil?
  - Dansespill- er det trim?
  - Kan man bygge muskler samtidig som man slanker seg?
  - jente med høy forbrenning: Hvordan gå opp i vekt?
  - Framgangen har begynt å stagnere
  - Hvordan få vekk fettet på magen?
  - Jogger 15 km på 1,5 timer, riktig treningstype/men
  - Hva bør jeg spise?
  - Spørsmål om trening, kosthold og slanking..
  - Proposjonsproblemer, for store lår og hofter
  - Vekten har stagnert, jeg går ikke mer ned
  - gå opp i vekt
  - Trening/slanking
  - Hvordan går jeg ned i vekt effektivt?
  - Hvordan reduserer jeg fettet på magen?
  - feit son hulken og går ikke ned i vekt
  - mannepupper
  - Kirurgi nødvendig hvis mye løs hud?
  - Hva kan jeg gjøre med strekkmerker?
  - Undervektig, skadelig?
  - Jeg må ned i vekt, har du noen gode tips?
  - Vil bli sterkere, men ikke tyngre
  - Sunt/usunt fett på magen.
  - Trening uten å gå ned i vekt..?
  - noen som kan hjelpe meg?
  - 10 min. sykling brenner 100 kalorier?
  - Stabil vekt, hvordan oppnår jeg det?
  - Hvordan få spenst?
  - Hvordan få fram six-packen?
  - Ergometersykkel, trener med vekta går ikke ned
  - Vil bli litt tjukkere
  - strammere hud?
  - Fettprosent
  - Mulig å gå ned 10 kilo på 4 uker?
  - Frukt og Grønt, ned i vekt?
  - Psykologisk press- redusert prestasjon, hva kan gj
Annonser



 

Sett som startside | Legg i favoritter

Copyright © 2000 - 2019

Informasjon du finner på Fjalar sine nettsider erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell og har ikke forebyggende, helsebevarende eller rehabiliterende mål. For en sikker vurdering av medisinske problemstillinger, bør du rådføre deg med din kontaktperson innen helsevesenet.