Hei, jeg skal i bryllup lørdag den 11- september. Har gått opp 10 kg på ett år og kjolen jeg regnet med å bruke er blitt for trang.
Er det mulig å gå ned 10 kg - på 4 uker???
Håper det går ann meed trening, hard trening.....:)
hilsen fortvila brudepike...
Hei,
10 kilo i fettvekt er ikke mulig, så langt jeg kan se. Men kutter du ned på maten og begynner å slanke deg, så vil de første 4-5 kiloene forsvinne fort. Dette er imidlertid for det meste væske og vekt du tidligere hadde når du spiste mer mat. Jeg regner med at du tenker deg 10 kilo underhudsfett, og en slik nedgang trenger du iallfall 10 uker på å gjøre unna.
John Gunnar Oppheim
Toppidrettstrener og redaktør for Trim.no
Informasjon du finner på Fjalar sine nettsider erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell og har ikke forebyggende, helsebevarende eller rehabiliterende mål. For en sikker vurdering av medisinske problemstillinger, bør du rådføre deg med din kontaktperson innen helsevesenet.