Fjalar!  Helse
Trim & Fitness
HJEM > Helse > Trim & Fitness >  Rusmidler og narkotika
 
Spør ekspertene om
 - Alder
 - Belasningsskader
 - Forbrenning
 - Komme i gang
 - Kondisjon
 - Kosthold
 - Kroppsvekt
 - Motivasjon
 - Muskelbygging
 - Oppstramming
 - Opptrening etter sykdom
 - Overtrening
 - Rusmidler og narkotika
 - Slanking
 - Smerter og skader
 - Styrketrening
 - Teknikk
 - Trening
 - Treningsopplegg


Sponsede linker

LensWay
- Opp til 50% billigere kontaktlinser - Raske leveranser: 95% av alle ordre sendes innen 20 timer

Kontaktlinser!
YourLenses selger kontaktlinser via internett i Norge, Sverige, Danmark og Tyskland.

Gymgrossisten
Gymgrossisten er Nordens største e-handelsplass for trening, mosjon, diett og kosttilskudd.

Ønsker du å annonsere?
Klikk her!
Kan jeg ta noen drammer når jeg slanker meg?

Hei, jeg trimmer 3-4 ganger i uka, men gikk ikke ned i vekt på tross av at

jeg spiser "lite". I tillegg tar jeg noen øl og 2 glass vin og kanskje en conac til kaffen.

Kan årsaken ligge i kaloriinnholdet i disse drinker?

Hilsen Harald

hei, drinker er ikke til å anbefale i et slankeopplegg. Alkohol er kaloririkt med tomme kalorier. kroppen din trenger de beste ernæringsemnene når du går ned på kaloriene og slanker deg. Å skeie ut en gang i uka med en liten dram, burde gå fint dog. Det er nok mer avgjørende hva du ellers gjør gjennom hele uka i forhold til matinntaket ditt.

John Gunnar Oppheim
Toppidrettstrener og redaktør for Trim.no



ANNONSE

Flere aktuelle spørsmål
  - festing!
  - Alkohol og Trening dagen etter
  - Ødelegger snus treningen?
  - 16åring: Hva er anabole steroider?
  - Hasj bryter ned testostoron og overskudd?
  - Slår slankemiddelet Stack 2 ut på urin/blodprøve?
  - Kan jeg ta noen drammer når jeg slanker meg?
  - Medisiners virkning på trening
  - Alkohol etter trening
  - alkohol og trening
  - valium og trening
  - Halvkilo ned i fettvekt i uka, på tross av et par
  - alkohol og fotball
  - Røyk + trening = ?
Annonser



 

Sett som startside | Legg i favoritter

Copyright © 2000 - 2019

Informasjon du finner på Fjalar sine nettsider erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell og har ikke forebyggende, helsebevarende eller rehabiliterende mål. For en sikker vurdering av medisinske problemstillinger, bør du rådføre deg med din kontaktperson innen helsevesenet.