Fjalar!  Helse
Trim & Fitness
HJEM > Helse > Trim & Fitness >  Rusmidler og narkotika
 
Spør ekspertene om
 - Alder
 - Belasningsskader
 - Forbrenning
 - Komme i gang
 - Kondisjon
 - Kosthold
 - Kroppsvekt
 - Motivasjon
 - Muskelbygging
 - Oppstramming
 - Opptrening etter sykdom
 - Overtrening
 - Rusmidler og narkotika
 - Slanking
 - Smerter og skader
 - Styrketrening
 - Teknikk
 - Trening
 - Treningsopplegg


Sponsede linker

Gymgrossisten
Gymgrossisten er Nordens største e-handelsplass for trening, mosjon, diett og kosttilskudd.

LensWay
- Opp til 50% billigere kontaktlinser - Raske leveranser: 95% av alle ordre sendes innen 20 timer

Kontaktlinser!
YourLenses selger kontaktlinser via internett i Norge, Sverige, Danmark og Tyskland.

Ønsker du å annonsere?
Klikk her!
alkohol og trening

Viss man trener f.eks. benkpress på lørdager og tar seg en fest på kvelden i blant, eller veldig ofte, kunne man like godt la være å trene?

Erfaringer viser at utøvere trener med framgang til tross for helgefyll. Fredag og Lørdag på fylla resulterer gjerne i at du mister ett døgn med restitusjon og oppbygging. De fleste kommer på rett kjøl igjen i løpet av en ekstra fridag, eller ved å trene litt lettere.

John Gunnar Oppheim
Toppidrettstrener og redaktør for Trim.no



ANNONSE

Flere aktuelle spørsmål
  - festing!
  - Alkohol og Trening dagen etter
  - Ødelegger snus treningen?
  - 16åring: Hva er anabole steroider?
  - Hasj bryter ned testostoron og overskudd?
  - Slår slankemiddelet Stack 2 ut på urin/blodprøve?
  - Kan jeg ta noen drammer når jeg slanker meg?
  - Medisiners virkning på trening
  - Alkohol etter trening
  - alkohol og trening
  - valium og trening
  - Halvkilo ned i fettvekt i uka, på tross av et par
  - alkohol og fotball
  - Røyk + trening = ?
Annonser



 

Sett som startside | Legg i favoritter

Copyright © 2000 - 2019

Informasjon du finner på Fjalar sine nettsider erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell og har ikke forebyggende, helsebevarende eller rehabiliterende mål. For en sikker vurdering av medisinske problemstillinger, bør du rådføre deg med din kontaktperson innen helsevesenet.