Jeg har vel følgt med på trim en del, for å se hvordan den fungerer, og det er faktisk en super side, men mitt spørsmål er, kan jeg gå ned sånn ca 10 kg til sommeren og bli strammere viss jeg gjør dette :
spiser 1200 - 1600 kcal hver dag
Mandag :Gå til skolen , 3 + 3 km , og en tur senere 3 +3 km
Aerobic i 1,5 time, hestene i noen timer ca 3-4 timr
Tirsdag : Gå til skolen 3+3 km ( fram og tilbake)
Onsdag : Hestene i 3-4 timer, Gå en tur ca 30 min , jogge 10 min
Torsdag : Samme opplegg som på onsdag
Fredag : Samme opplegg som onsdag
Helgene : Gå tur, styrke
+ drikke 2 l vatn hver dag?