Fjalar!  Helse
Vitaminguide
HJEMTrim & Fitness > Vekt & Kosthold > Vitaminguide >
 
Relateret tema
  - Betakaroten
  - Bioflavonider
  - Biotin
  - Folsyre
  - Inositol
  - Kolin
  - Vitamin A
  - Vitamin B
  - Vitamin C
  - Vitamin D
  - Vitamin E
  - Vitamin K

Sponsede linker

LensWay
- Opp til 50% billigere kontaktlinser - Raske leveranser: 95% av alle ordre sendes innen 20 timer

Kontaktlinser!
YourLenses selger kontaktlinser via internett i Norge, Sverige, Danmark og Tyskland.

Gymgrossisten
Gymgrossisten er Nordens største e-handelsplass for trening, mosjon, diett og kosttilskudd.

Ønsker du å annonsere?
Klikk her!

Spør ekspertene om
 - Alder
 - Belasningsskader
 - Forbrenning
 - Komme i gang
 - Kondisjon
 - Kosthold
 - Kroppsvekt
 - Motivasjon
 - Muskelbygging
 - Oppstramming
 - Opptrening etter sykdom
 - Overtrening
 - Rusmidler og narkotika
 - Slanking
 - Smerter og skader
 - Styrketrening
 - Teknikk
 - Trening
 - Treningsopplegg

vitaminguide

Antioksidanter er vitaminer og mineraler som bekjemper ødeleggelsen av kroppens celler. Hver gang vi puster inn, røyker eller drikker får vi i oss såkalte frie radikaler, som har den egenskap at de ødelegger cellene våre.

>>>Les mer

Vitamin K (menadion)

Bidrar til å levre blodet. Forebygger indre blødninger. Reduserer sterk blødning ved menstruasjon. Nødvendig for dannelsen av ben.

>>>Les mer

Vitamin E (alpha tokoferol)

Et fettløslig vitamin som er en av de viktigste antioksidantene. Forsinker cellenes aldring, reduserer tretthet, forebygger og løser opp blodpropp og forkalkninger i blodårene, kan redusere blodtrykket.

>>>Les mer

Vitamin D (kalsiferol)

Et fettløselig vitamin, som er nødvendig for å utnytte Kalsium og fosfor, som er nødvendige for å styrke skjelettet og tennene.

>>>Les mer


ANNONSE

Vitamin C (askorbinsyre)

Vitamin C (askorbinsyre) Et vannløselig vitamin som er en av de viktigste antioksidantene.

>>>Les mer

Vitamin B komplekset

Består av en gruppe vannløslige vitaminer. B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotensyre), B6 (pyridoksin), B12 (kobalamin), samt noen vitaminliknende stoffer.

>>>Les mer

Vitamin A

A-vitamin er fettløselig, og deponeres i lever og fettvev. Man betegner A-vitaminet som øynenes, hudens, tennenes, hårets og slimhinnenes vitamin.

>>>Les mer

Kolin

Kolin (B-vitamin komplekset) Viktig for sentralnervesystemet.

>>>Les mer

Inositol

Inositol (B-vitamin komplekset) Har vært brukt i behandling av angst og søvnproblemer.

>>>Les mer

Folsyre

Folsyre (også kalt Folinsyre, B-vitamin komplekset) Dannes i leveren ved hjelp av vitamin C.

>>>Les mer

Biotin

Biotin (også kalt vitamin H / B-vitamin komplekset) Hjelper dannelsen av RNA og DNA. Kan være gunstig for diabetikere.

>>>Les mer

Bioflavonider

Bioflavonider(også kalt vitamin P) Har beskyttende virkning på mennesker som antioksidant. Fortynner blodet, hemmer utvikling av forhøyet blodtrykk, forkalkninger o.a.

>>>Les mer

Betakaroten

Noen forskere mener betakaroten burde vært klassifisert som et eget vitamin, men foreløpig er det ikke det. Kan omdannes til vitamin A i kroppen, men vil ikke gi kroppen en for stor dose A-vitamin.

>>>Les mer

Annonser

Mest leste artikler
vitaminguide
Antioksidanter er vitaminer og mineraler som bekjemper ødeleggelsen av kroppens celler. Hver gang vi puster inn, røyker eller drikker får vi i oss såkalte frie radikaler, som har den egenskap at de ødelegger cellene våre.

Klikk for å lese mer!


 

Sett som startside | Legg i favoritter

Copyright © 2000 - 2018

Informasjon du finner på Fjalar sine nettsider erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell og har ikke forebyggende, helsebevarende eller rehabiliterende mål. For en sikker vurdering av medisinske problemstillinger, bør du rådføre deg med din kontaktperson innen helsevesenet.