Fjalar!  Helse
HJEMErotikk & Samliv > Intimitet >
Relateret tema
  - Erotisk massasje
  - Fantasier
  - Hvordan holde sexlive..
  - Hvorfor bør kvinner g..
  - Intimitet på jobben
  - Onani
  - Piff opp sexlivet
  - Utroskap

Sponsede linker

LensWay
- Opp til 50% billigere kontaktlinser - Raske leveranser: 95% av alle ordre sendes innen 20 timer

Kontaktlinser!
YourLenses selger kontaktlinser via internett i Norge, Sverige, Danmark og Tyskland.

Gymgrossisten
Gymgrossisten er Nordens største e-handelsplass for trening, mosjon, diett og kosttilskudd.

Ønsker du å annonsere?
Klikk her!
Nyt din kropp og kom i bedre kontakt med din seksualitet.

Idag så oversvømmes vi her i den vestlige verden av seksualitet i den forstand at den offentlige bluferdigheten er kraftig forminsket i forhold til skriftlig og billedlig seksualitet. Man kan ikke åpne en avis, se på TV, eller lese et vanlig ukeblad uten å se bilder eller tekst som spiller på sex.


av Lystogglede.no    Oppdatert 18.01.2010 15:32:20   

Foto: Jupiterimages.com
Del på Facebook
annonse

Musikkvideoer har blitt den nye " pornolight", hvor det nesten uten unntak spilles på sex. Unge mennesker blir nesten bombandert med stimuli på den fronten. Samtidig som den muslimske verden har rykket nærmere og forfekter et helt annet syn på sex, hvor kvinnens seksualitet skal holdes skjult, ikke snakkes om og helst fornektes. Dette er selvfølgelig en grov forenkling av helhetsbildet, og heller ikke hovedpoenget her. Poenget er heller at vi utsettes for press og forventninger til hva som er normalt, både innen påkledning og seksuell akseptabel adferd som ofte er motstridene, og det kan være vanskelig å finne ut hvor en selv står, hvilke holdninger og dermed hvilke handlinger som samsvarer med egen moral og ikke minst følelser.
For det er følelser, helt intimt og privat som er den virkelige seksualiteten. Hva den enkelte kvinne og mann føler seg vel med, hva vi tenner på og ønsker å oppleve. Alle har vi drifter, og alle har vi følelser, både om vi er unge eller gamle eller single eller i parforhold. Vi kan søke kunnskap, eller påvirkning hvor som helst, men mange trenger kanskje mest av alt å søke innover i seg selv og kjenne på hva som er godt for en selv, hva som føles riktig og ikke minst; bli glad i og aksepter egen kropp og egne lyster. Særlig kvinner går ofte i den fellen at de stresser mye rundt seksualiteten. Er kroppen min bra nok, hva skal til for å ha det deilig, klarer jeg å tilfredstille kjæresten min, er jeg spennende nok, er jeg fin nok, hva er normalt, er jeg kjedelig, eller er jeg for vill, er magen min for stor, er det synd å ha lyst til å prøve en vibrator osv i det uendelige.
For det første, ja du er bra nok! For det andre, du fortjener å ha det godt! For det tredje, bli kjent med din egen kropp og hvordan den fungerer og hva som er bra for deg.
Pene piker har lyster og drømmer, og de beste og tryggeste måten å finne ut av hva som er bra for deg er nettopp å utforske sin egen kropp, gjerne alene uten stress eller forventningspress. Mange ser på porno, både for å lære og for å bli opphisset. Husk bare at virkeligheten ikke ser ut sånn som på film. Her er det vakre mennesker som er sminket, silikonopererte, og som faker big time! Det meste av pornografien er laget for menn, av menn. Mange av handlingene, eller stillingene er umulige å gjennomføre for vanlige folk, og i filmen er det redigert og lagt til og forandret. Det man kan lære a filmer er at seksualitet er godt og at det er lov å ha lyster. Man kan la seg inspirere av en scene eller en bestemt handling, man behøver ikke å like alt som foregår. Det gjør nok ikke skuespillerne heller.
Kanskje den beste måten å bli kjent med sin egen seksualitet på er å kjenne på sin egen kropp, gjennom å masturbere når man er alene og ikke er redd for at det skal komme noen og man skal bli oppdaget.
Så godt som 100% av alle jenter vil nyte å få stimulert klitoris. Det er vårt lystsenter hvor vi har flest følenerver. Så slapp av, tenk deilige tanker og bruk gjerne et glidemiddel eller olje og kjenn på den. Noen liker å bruke en finger, andre vil bruke flere. Noen synes at det kan være smertefullt å ta på den direkte, i hvertfall i begynnelsen, begynn da med å føle deg fram litt rundt i området så å si. Når du kjenner deilige ilinger i underlivet så kan du øke på både fart og trykk, og når du har holdt på lenge nok så er det stor sannsynlighet for at det blir så deillig at du får en orgasme. Hvis ikke så klarer du det neste gang, eller bare plutselig etter mange ganger. Det viktigste er ikke å stresse, men å nyte. Det finnes mange gode hjelpemidler også, alt fra små klitorisstimulatorer, eller større vibratorer. Felles for disse er at de vibrerer, og at man vil få deilige lystfølelser. Men tankene eller fantasiene er også viktige, lær deg å slappe av og ikke tenke på andre ting enn det som gjør deg kåt.
Mange synes også at det å gjøre knipeøvelser med musklene i skjeden øker nytelsen. Man kan øve seg i knipeøvelser hvor som helst og når som helst i og med at det ikke er noen som kan se det når du gjør det. Sterke skjedemuskler vil gi både deg og din eventuelle partner større nytelse, og det er også supert for å motvirke urininnkontinens, det vil si at du tisser på deg når du ler eller faller/ hopper osv. De fleste unge kvinner er ikke plaget med dette, men det er vanlig blandt voksne kvinner, særlig etter at man har fått barn. Så det er en god innvestering i å begynne å trene mens du er ung, og dessuten er det kanskje den deiligligste og minst anstrengene treningen man kan drive med! Du får tak i musklene ved å knipe sammen og stoppe strålen når du tisser. Gjør dette noen ganger til du kjenner på hvilke muskler det dreier seg om, og så kan du som sagt gjøre det hvor som helst og når som helst senere. Det vil nesten garantert gi deg stor glede å ha sterke muskler i underlivet.
For å avslutte så er det bare å si at det er mange måter å nyte seg selv på, og du må finne ut av hva som er bra og godt for deg. Det viktigste er å vite at du er bra og at du har lov til å nyte. Ingen har noe med det, ingen behøver å vite om det, det kan være ditt hemmelige sted, ditt hemmelige rom eller hage om du vil hvor du kan ha det godt og stresse ned. Så om du etterhvert vil dele din seksualitet med noen så vet du mye om din egen kropp og fantasier og om hva som er deilig for deg. Da kan en partner kanskje tilfredstille deg bedre, og du kan lære å tilfredstille han ( eller henne) og dere kan ha det fint sammen.



Kilde:www.lystogglede.no


ANNONSE
Annonser

 

Sett som startside | Legg i favoritter

Copyright © 2000 - 2018

Informasjon du finner på Fjalar sine nettsider erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell og har ikke forebyggende, helsebevarende eller rehabiliterende mål. For en sikker vurdering av medisinske problemstillinger, bør du rådføre deg med din kontaktperson innen helsevesenet.