Fjalar!  Helse
HJEMGraviditet > Fødsel > Sluttfasen >

Sponsede linker

LensWay
- Opp til 50% billigere kontaktlinser - Raske leveranser: 95% av alle ordre sendes innen 20 timer

Kontaktlinser!
YourLenses selger kontaktlinser via internett i Norge, Sverige, Danmark og Tyskland.

Gymgrossisten
Gymgrossisten er Nordens største e-handelsplass for trening, mosjon, diett og kosttilskudd.

Ønsker du å annonsere?
Klikk her!
Far kan ødelegge fødselen

Fedre skal være rolige og støttende på fødestua, men det er ikke alltid tilfelle.


av Kristin Børve    Oppdatert 19.03.2012 12:31:56   

Del på Facebook
annonse

Det er store forventninger til far når det bærer inn på fødestua. Han skal være rolig, støttende, optimistisk og avslappet.

Men det er ikke alltid at fedrene blir den støtten de var forventet å være, og noen ganger kan far ende opp med å bli den som må tas vare på, i stedet for mor.

Angst

Når far blir grepet av angst kan det hele gå i en helt gal retning. Det kan være et problem for jordmor at far er med fordi hun ikke får bare en, men to pasienter. Det kan ende opp med å jordmor må bruke tid på far – på bekostning av den hjelpen hun skulle gitt til den fødende.
Før 1970-tallet var fødestuene kun for kvinner, men på 70-tallet begynte mennene å dukke opp for å støtte.

Disse mennene ble den gang sett på som svært modige. I dag er det nesten forventet at far skal være med på fødestua, selv om det kan være en intens opplevelse med både blod, skrik og lukt.

Noe som kan være en sterk psykisk påkjenning for den som står og ser på.

En fødsel er en voldsom opplevelse, og menn føler seg nok av og til litt hjelpeløse. Å se sin kjære ha smerter og bli sliten er en sterk følelsesmessig opplevelse.

Etter eget ønske

De fleste kvinner ønsker å ha med seg partneren sin på fødestuen, og i dag er omtrent 95 prosent av landets fedre med på fødselen.

Mennene gjør ofte en mye bedre jobb på fødestua enn de tror selv. Men en mann som ikke selv ønsker å være med, og som finner det ukomfortabelt, er det ikke mye støtte i.

Det bør være opp til faren selv om han ønsker å overvære fødselen, og at det ikke er nødvendig at han får med seg absolutt alt.

Både menn og kvinner skal ha forståelse for at fedre kan ta seg en tur på gangen. Det er ikke hensiktmessig å få med seg alle intime anatomiske detaljer.

Tips til far:

Vær nær

Noen kvinner liker fysisk berøring under fødselen, andre ikke. Det kan også være nok å snakke, så hun slipper å stenge inne følelsene.

Variasjon i posisjonene

Oppmuntre henne til å bytte posisjoner, siden dette er godt mot ryggsmertene. Bruke puter, pledd eller håndklær for å få henne til å slappe av. Om det er mulig å få henne til å gå, oppmuntre og hjelp henne med det.

Tørr og ren

Det kan være en del væske inkludert i fødselsperioden, både vannet som går og urin. Hjelp henne med å holde seg ren og tørr.

Fukt munnen

Pusteteknikker har lett for å tørke ut munnen. Pass på å gi henne noe å leske seg på, gjerne suge på isbiter om hun ønsker. Smør på leppepomade om leppene blir tørre, og hjelp til med å pusse tennene.

Avkjøl

Legg kluter med kaldt vann i pannen hennes, eller andre steder hvor hun ønsker. Spray gjerne ansiktet med kaldt vann eller bruk en vifte om dere har.

Varme på ryggen

Sammentrekninger kan gi ryggsmerter eller kramper. Hjelpe henne med å legge varme kluter på ryggen.

Masser ryggen

Masser ryggen hennes med lotion om hun ønsker. Dette gjør godt.

Få henne på do

En full blære kan forsinke fødselen. Så minn henne på å gå på do så ofte som mulig. Gjerne en gang i timen, eller mer.

Avslapningsteknikker

En enkel metode er å få henne til å stramme og slippe opp hver eneste muskel, en etter en. Start med overkroppen og gå ned til tærne.

Pusteteknikker

Lær deg den pusteteknikken hun ønsker å bruke, og hjelp henne å fokuser på dette under fødselen.

Hvile

Gjør omgivelsene så fredelige som mulig.

Vern om det private

Respekter hennes behov, eller manglende behov, for klær under fødselen.

Støtt henne følelsesmessig

Hvisk støttende og oppmuntrende ord til henne. Vis at du setter pris på innsatsen hennes.

Involver deg

Oppmerksomhet til hvordan hun føler seg og hva som foregår er viktig.

Forbered deg

Pakk det dere trenger noen uker før termin, og planlegg veien til sykehuset.

Hold energien oppe

For å være en god støtte, må du holde energinivået oppe. Pass på å få i deg nok mat og drikke. Ta en pause om mulig, sett deg og slapp av i en stol
.

Kilde:www.dinhelse.no


ANNONSE
Annonser

 

Sett som startside | Legg i favoritter

Copyright © 2000 - 2018

Informasjon du finner på Fjalar sine nettsider erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell og har ikke forebyggende, helsebevarende eller rehabiliterende mål. For en sikker vurdering av medisinske problemstillinger, bør du rådføre deg med din kontaktperson innen helsevesenet.